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工商時報【蘇秀慧╱台北報導】蔡英文總統12日出席台美企業高峰會時表示，鼓勵台美雙邊投資為政府最優先要務。台灣的經商環境自由，凸顯與區域鄰國的不同，也將台灣與美國連結在一起。蔡總統在紐約過境的第二天，行程滿檔，上午參加台美企業高峰會議，下午赴哥倫比亞大學演講。台美企業高峰會是由美台商業協會（USTBC）與外貿協會（TAITRA）聯合舉辦，會議由美台商業協會主席史賓林特（Michael Splinter）擔任主持人。史賓林特同時也是那斯達克（NASDAQ）董事會主席。陪同出席台美企業高峰會議的立委羅致政會後受訪表示，峰會結論就是中美貿易衝突下生產供應鏈的調整，看到台美合作的契機，對此雙方提出看法與主張，台美雙方經濟代表都反映一個大趨勢，就是減少對中國的依賴。蔡總統表示，台灣只有2,300萬人，卻是美國第11大貿易夥伴，以人均計，台灣是美國農產品的最大消費國之一。在產業方面，特別是資通訊產業的供應鏈，已經深度整合了。總統說，台灣和美國公司在當前的經貿環境中面臨許多相同挑戰，了解到供應鏈和全球貿易趨勢的變動會對資通訊等深度關聯產業造成影響。「這些風險也會帶來機遇。藉由新的夥伴關係、供應鏈以及公司間的信任，我們看到進一步合作的前景」；總統說，雙方經濟進一步整合，將有利於維護以規範為基礎、運作良好迄今的貿易體系。

【早安健康／莊雅琇報導】你會不會在疲憊的時候習慣扭扭脖子放鬆？這個動作竟然可能讓你長出骨刺！女星崔佩儀日前上年代《聚焦2.0》節目時表示，自己年輕時為了拍戲經常熬夜，在片場效仿林瑞陽、焦恩俊扭脖子扭到咯咯作響來放鬆筋骨，長期下來竟然導致骨刺，讓她手腳發麻、睡眠品質變差。 崔佩儀在節目上分享，自己長期以來也保受腰痠困擾，為了放鬆腰部也常在床上做些扭腰的動作幫助舒緩，沒想到此舉被現場醫師提醒，若動作不正確或頻率太高，可能導致腰椎受壓、負擔太大，無形中也釀成骨刺危機！ 哪些習慣讓骨刺生成？這些習慣要改掉！ 骨刺是骨頭增生的結果，在X光片上看起來，像是從骨頭旁邊長出來一根尖尖的東西，所以被稱為「骨刺」。 骨刺其實是正常的骨骼老化現象，長出骨刺，代表骨頭已經進入老化階段。就像機器用久了，其中的零件一定會出現磨損，當骨頭與骨頭間的軟骨受到長期的壓力或損傷，就會慢慢失去彈性、變薄，使上下的骨頭產生磨損，骨頭磨損後，本身會修補，造成鈣質沉澱、骨質增生。  正因為如此，扭脖子扭到咯咯作響，不但難以真正放鬆筋骨，更容易增加骨頭與骨頭間的軟骨磨損的機會，也徒增長骨刺的風險。此外，生活中有不少常忽略的小習慣，都會讓骨刺更早找上門，長時間低頭滑手機、躺著看書看電視、睡覺時墊太高的枕頭，都是造成頸椎提早長骨刺的常見錯誤姿勢。尤其現代人經常久坐久站、姿勢不正確，使脊椎骨之間的椎間盤受到壓迫而提早變薄、失去彈性，這些現象都有年輕化的趨勢。 但也有許多人雖然有骨刺卻不知道，是因為大多數的骨刺並不會引起症狀。美國洛杉磯西達賽奈醫學中心 （Cedars-Sinai Medical Center）則指出，背痛、脖頸疼痛是骨刺最常見的徵兆，此外關節也可能出現發炎、腫脹，背部與關節受到壓迫時會有疼痛感。而如果骨刺嚴重壓迫到神經，患者也可能在控制排便、排尿上出現困難。 下一頁看預防骨刺的方法！ 骨刺年輕化！如何預防骨刺？ 骨刺好發於中老年人，《史上最強！林頌凱醫師的痠痛戒斷操》一書指出，骨刺是一種正常的老化過程，年紀越大的人越容易長骨刺。不過，現在不少年輕人因為不正確的姿勢，加上久坐或久站，使脊椎提早老化，也容易有骨刺的問題。  預防骨刺的方式十分簡單，只需要多注意自己平常的習慣，例如： 參考資料:… 延伸閱讀：

日本女星深田恭子近來話題不斷，除了感情生活受到注目之外，也頻頻為新戲《魯邦的女兒》宣傳。日前她在節目宣傳時，被翻出她15歲時與金城武在戲中激吻70秒的影片，雖然事隔多年，仍讓她當場羞得臉都紅了。14歲出道的深田恭子，在隔年便與金城武演出《神啊！請多給我一點時間》而爆紅，她在劇中飾演因需要買演唱會門票而援交賺錢，沒想到卻因此染上愛滋病的忠實粉絲；深田恭子當時在劇中與金城武有轟轟烈烈的愛情故事，並為他生了1個小孩之後過世。綜合日媒報導，深田恭子近日在節目上回憶起當時與金城武合作時，自己才15歲，看著畫面當場就羞紅了臉，主持人坂上忍也驚訝的說「什麼？才15歲而已嗎？」製作人小岩井宏則表示，當年社會大眾對愛滋病的認識不多，不知道其實接吻是不會傳染的，所以這部劇就是為了想要傳達正確知識，才會有這些吻戲橋段；小岩並加碼爆料，聽說深田恭子在這部劇中與金城武的熱吻，其實是她的初吻，大讚她相當敬業。更多 TVBS 報導深田恭子深夜偷約男星喝酒 東窗事發恐豪門夢碎！ 金鐘視帝驚爆不倫戀？勾已婚熟女被拍嗆：沒人毀得了我 醫搖頭！1句「觀眾想看你」 男星帶傷高空彈跳 林志穎辣妻「自帶光環」買菜 市場立刻變秀場！

▲ 美國開發的F-35A匿蹤戰機，將是21世紀空戰的主力機種(翻攝維基)韓國 / 吳念達 綜合報導北韓昨(11)日發聲明警告，南韓向美國採購F-35A匿蹤戰機、增強武力的行為，有違兩韓協議，並表示只要南韓持續強化軍力，就無法對改善兩韓關係抱有期待；北韓官方更表示，將會開發及測試特別武器，以對抗南韓新購的戰機。南韓增添新戰機 北韓嗆研發兵器對抗北韓外務省透過《朝中社》發表談話指出，南韓當局若無法走出依賴外國勢力的宿命，未來南北韓關係就「沒什麼好期待」，北韓的美國研究所(Institute for American Studies)政策研究室長，發出聲明指出，南韓運交素有「隱形致命武器」之稱的F-35A戰機，令人不禁懷疑此舉除向周邊國家展現優越的兵力，未來朝鮮半島爆發事端時，也可能以此開啟侵略北韓的大門。北韓官方表示，「我們因此不得不開發及測試特別兵器，用以毀滅南朝鮮加強部署的致命武器」。南韓添購F-35A 北韓：無法容忍的背叛南韓去年年底接收6架美製的F-35A「閃電II」隱形戰機，其中2架於今年3月29日，率先飛抵忠清北道的清州空軍基地，這也讓南韓成為全球第8個擁有隱形戰機的國家。預計接下來將有超過10架F-35A正式加入南韓空軍服役。當時南韓購買F-35A的消息傳出，北韓第一時間便宣稱這是「這樣的舉動是令人無法容忍的背叛以及狂妄」。造價27億起跳 F-35戰機僅8國擁有目前全球除了擁有國美國之外，英國、澳洲、日本、義大利、以色列、挪威以及韓國都是F-35A的主要用戶，該戰機除了F-35A之外，另有短距離起飛/垂直起降機種F-35B，以及作為航空母艦艦載機的F-35C這兩種型號，而造價依序為8900萬美元、1億2280萬美元和1億2180萬美元。原始連結 更多華視新聞報導 韓國家暴男被逮 竟狡辯「其他男人也一樣」 追隨父母腳步 南韓前外長兒投奔北韓

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】最後一張英國公開賽門票之爭的John Deere Classic（約翰迪爾菁英賽），當地時間星期五完成第二回合預賽。委內瑞拉選手Jhonattan Vegas（強納坦•維加斯）在TPC at Deere Run（迪爾巡迴賽球員球場）打出低於標準九桿的精采好球，以總成績低於標準十三桿的一百二十九桿，一桿之微，躍居榜首。2011年Bob Hope Classic（鮑勃霍伯菁英賽）與2016-17年RBC Canadian Open（加拿大公開賽），三座美巡冠軍維加斯今天從第十洞出發，一開門就抓一鳥，前九射下五鳥，轉場後，維加斯在球場的第二到第四洞連下三城，在第八洞抓到今天的第九鳥後，交出無柏忌的六十二桿，以兩天低標十三桿的成績，攻佔領先榜。前兩場出賽Memorial Tournament presented by Nationwide（紀念邀請賽）和美國公開賽都遭遇淘汰，維加斯表示星期四在練習場上他找到原因，「我發現了一些好東西。」「這也許是我今年感覺最好的時候，」維加斯說，「我的球打的很好，跟過去幾個月感覺很不一樣，今天擊球控制得很好，這才是我的打法。因此很高興，我找回原來的自己了。」美國選手Andrew Landry（安德魯•朗德瑞）連續兩天都是六十五桿，以低標十二桿的一百三十桿，單獨位於第二。另一位美國選手Lucas Glover（盧卡斯•葛羅佛）打出六十四桿，比較特殊的是他在五桿的第十洞，打出一頭信天翁。在這一洞，他開了318碼之後，於254碼之外，以三號鐵桿直接將球打進球洞中。他的兩回合成績為低標十一桿的一百三十一桿，單獨位居第三。「坦白說，我只想打到果嶺左邊前方，然後再切球上去，我的球落到五到八碼處，球彈跳一下，並且向前滾動，接著就沒看到了，」葛羅佛說，「我原本只想抓隻小鳥，可是很幸運地打了個兩桿。」美國選手Harold Varner III（哈洛德•瓦納三世）、Adam Schenk（亞當•申克）打出六十五桿、與Daniel Berger（丹尼爾•伯格）、Cameron Tringale（卡麥隆•川葛爾）、Russell Henley（羅素•亨利），五人同以低標十桿的一百三十二桿，並列於第四位。剛剛以一座3M Open（明尼蘇達公開賽）直接打開美巡賽大門的超級新人Matthew Wolff（馬修•沃夫），兩天一百三十八桿，暫居成績榜第五十一位。大會在兩天預賽後，取低標三桿的一百三十九桿為晉級線，並列六十七名，共有八十人晉級周末決賽。衛冕冠軍韓裔美國選手Michael Kim（金麥克）兩天打出一百四十五桿，遭遇淘汰出局，這已經是他連續十八場，今年第二十場的淘汰了。

【早安健康／郭俊宏（CFP國際金融理財規劃師）、鄺珉萱（壽險公司高階業務主管）】我真的搞不清楚要買什麼健康險？ 做好了收支與資產的預算規劃後，知道賺錢和存錢不容易，那麼，要如何用小錢買對保險，避免踩到坑，接下來，則是在開始購買健康險前，我們再來思考一件事，「到底我的情況要買什麼樣的保險才對」。 大約在70年代，老一輩大多會認為保險是騙人的，再深入問老一輩的人有沒有買保險？大多也會猛點頭，回答是：「有，有，有，買了很多保險」，好像深怕被保險顧問推銷打擾，但真實的情況是，以為自己買了健康險，而絕大多數卻只是買了可以還本的儲蓄險。 儲蓄險的理賠條件是身故保險金是給付給受益人的壽險（死亡險），所以，一旦生病住院，則是半毛錢都賠不到的，除非身故。試想，若你買了健康險，繳了好多年，終於需要派上用場，以為自己買的保險可以獲得理賠，但當被保險公司告知無法理賠時，肯定會認定保險是騙人的。其實，這樣的案例早期還挺多的。 奉勸各位年輕朋友，若再聽到有人跟你說保險是騙人的，你一定要奉勸他，要他不要到處跟人家說「保險是騙人的」，因為，他自己的經驗不代表別人的經驗。也或許他有足夠的財務能力可以承擔，萬一發生疾病或意外的大筆醫療費用支出，但卻可能害了一個相信這句話的年輕朋友，因無法承擔未來遭遇風險時的大筆損失，而陷入困境。 所以，為了要避免這樣的誤會發生，建議在買健康險時，先搞清楚自己為何要買保險，並且不要怕麻煩，仔細地把想法和保險顧問溝通。畢竟，這是拿來保障一輩子的事，不是嗎？ 我問過許多年輕朋友為什麼想買保險時，大多數人會說爸媽或女朋友叫我買的，或者是剛出社會開始有收入，想為自己買一份保險，聽起來也都蠻合理的，但總覺得好像少了什麼。 接下來，我們試著用倒推法來思考，「不到30歲的我，為什麼要買保險」這個問題的答案。 先問自己第一個問題： 問題一、萬一發生醫療事故，你最擔心的是什麼事？ ① 突發、普通疾病或意外 ② 家族慢性病史 你最擔心的是突發、普通疾病或意外，還是家族病史？下一頁看規劃考量健康險的實用方法！ ①若你最擔心的是突發、普通疾病或意外，例如：盲腸炎、子宮肌瘤、車禍等，那麼在健康險的規劃考量上，通常會建議以補償收入中斷及大筆的醫療費用開銷為主要考量。所以，住院時的病房費用、手術費用、請病假造成的薪水損失，都是考慮規劃的範圍。 舉個例子，小李月收入3 萬元，因急性盲腸炎住院開刀，可能得住院3～5天，因而必須請3～5天的病假。扣除健保給付後，病房費加上手術費，以及請假可能損失的薪水，若沒有健康險保障，那麼可能得自費2 萬3 千元左右，相當於社會新鮮人一個月的薪水。 ②若你擔心的是家族病史，例如：癌症、糖尿病、高血壓等，那麼在健康險的規劃考量上，通常除了補償收入中斷及大筆醫療費用開銷之外，必須考量到因為此類型的家族病史，大多是慢性重大疾病。這時，除了①中提到的病房費、手術費及薪水損失補償之外，在健康險的規劃上就得再考慮到專人看護的費用、昂貴的醫材和醫藥費用之開銷。 接下來，再問自己第二個問題。 問題二、 萬一因疾病或意外傷害事故而住院時，通常在醫療費用裡面最大筆的開銷是什麼？不外乎是住院的病房費、手術費以及藥品材料等雜費。那麼，你希望透過保險可以幫助你什麼？ ① 填補醫療費用損失 ② 生病無法工作的收入補償 ③ 獲得優質的醫療品質 保險小百科： 根據期待醫療品質需求，規劃出醫療費用的具體數字，就能進一步了解你最需要的保障喔！請看下一頁專家建議！ 想清楚你擔心的損失和對健康險希望帶給你的幫助之後，若你的答案是①填補醫療費用損失，那麼，我們開始來思考一下，一般住院後會發生的醫療費用的具體數字。 1. 病房費： 如何選擇優質的醫療品質呢？我們一樣可以問自己一個問題：萬一生病住院，你會選擇自己一個人住，可以好好休息、不被打擾的單人病房，還是雙人病房，旁邊可能有其他生病的病人及探望家屬的開放空間？甚至是健保給付，不用自費的四人病房？你可以參考表2-5之各大醫院病房費用列表，了解目前在你所在區域或你信任之醫院的不同類型病房費用的金額，有利於你在規劃健康險時，找到適合你的規劃額度。 2. 手術費用： 若發生意外傷害或疾病，需要進一步的手術行為，除了健保給付外，還有自費的項目，這部分也是需要考慮進去。 例如：治療呼吸中止症，目前每100名成年男子就有4位，100名成年女子就有2位，若未能積極治療，嚴重者可能會增加罹患心血管疾病的發生率。若使用達文西手臂進行微創手術，特色是傷口小、時間短、恢復快，較不會傷害到布滿神經與血管的口腔及舌部，但因健保沒有給付，就得自費9萬～13萬元。 3. 醫院雜費： 通常指的是健保給付之外的自費項目，例如藥品、醫師診療費、材料費、血液等其他雜支。例如：骨折裝鋼板、鋼釘，可能就要花費到高達6萬5千元的自費費用。 如何在30歲前花小錢買對險？下一頁繼續看還有哪些費用要考量！ 4. 專人照護費用： 接下來再問自己一個問題，若是開刀後，在病床上無法自行下床走路、洗澡、進食，那是否會請專人看護照料，還是請自己的家人抽空照顧就好？若你不想要麻煩家人或打擾家人，或者父母已年邁，請個專人住院看護的確是最好的解決方法。 目前醫院配合的住院看護，可分為全日及半日住院看護。半日看護一天收費約1,000～1,400元，全日看護一天收費約2,000～2,400 元。提醒年輕朋友，這個收費在這幾年之內已經漲價了10～20%了，可以預期未來因為人力缺乏以及成本提高，看護費用調漲是可以預見的。 若住院10天，申請一個全日看護就要花費20,000～24,000元的費用，幾乎快是年輕朋友的一個月薪水了。 5. 薪水損失補償： 接下來再問一個問題，萬一生病請假，你會因此沒工作，也就沒了薪水或被扣薪嗎？若生病會減少你的收入，你是否需要用病房費的額度來補償你的薪水損失？ 你可以透過「醫療品質需求調查表」來找出你在以上這些項目需求的預算，然後再和保險顧問討論如何規劃達到以上額度的保險商品，或者參考第三章的健康險規劃方式。 本文摘自《如何在30歲前花小錢買對險！一生沒煩惱：第一本專為年輕人寫的健康險指南》／郭俊宏（CFP國際金融理財規劃師）、鄺珉萱（壽險公司高階業務主管） ／財經傳訊 … 延伸閱讀：

▲ 具惠善身形圓潤遭質疑有喜。(翻攝自具惠善臉書粉絲團 )韓國 / 詹韻儒 綜合報導以《流星花園》一劇暴紅的韓星具惠善，因爲電視劇《吸血鬼醫生》與安宰賢結緣交往，兩人交往短短一年就低調閃婚，小倆口平日也會在社群網站曬恩愛，羨煞一票網友。近日具惠善出版最新著作《眼淚是愛心形狀》，書中描述自己與前男友的戀愛史，宣傳新書時也大方透露自己暴肥13公斤，而罪魁禍首就是老公安宰賢。具惠善大談戀愛史 安宰賢全力支持集導演、演員、編劇、作曲於一身的具惠善，近日以作家身分推出最新愛情小說《眼淚是愛心形狀》，書中描述自己20歲時的戀愛史，也大方透露老公安宰賢不僅知情書中內容，也相當支持她推出這本著作，小倆口平日也會在社群軟體上秀恩愛，夫妻間濃厚的感情也令許多網友稱羨。身形圓潤遭質疑有喜 具惠善全怪他!先前具惠善出席影展時被發現身形臃腫，明顯變胖許多，遭質疑是否有喜，近日具惠善在新書發表會上也澄清，自己最近暴肥13公斤，而罪魁禍首就是老公安宰賢。具惠善也笑稱自己是不喜歡浪費食物的人，但偏偏老公安宰賢喜歡吃炸雞，所以她每次都會把他剩下的全吃了，她也說「我也有在努力！但就是減不掉！現在的我跟拍攝《流星花園》時比起來胖了13公斤，以前減肥都是很輕鬆的，現在就不知道為什麼減不下去。」澄清的消息一出，也讓網友紛紛笑稱「原來是幸福肥!」，也有粉絲表示「瘦不下來沒關係，安宰賢可以養你!」。原始連結 更多華視新聞報導 韓星安宰賢爺爺過世 IG哀悼喊心痛...

嘉義市Bookstart0-5歲嬰幼兒閱讀起步走活動本週末7月13日開跑，7月13日上午10:00於文化局圖書館及世賢圖書館，同時開始娃娃故事坊，宣示50多場系列活動全面啟動，今年加入英文歌謠律動及時下最夯的AI小機器人元素，推廣多元的親子共讀時光，讓小小孩可以提早與國際接軌。Bookstart閱讀起步走系列活動包括「嬰幼兒父母學習講座」-給新手父母充電的好機會、「娃娃故事坊」-專為幼兒規劃的故事時間、「0-3歲專屬親子活動」-與東區托育資源中心及西區托育資源中心合作，活動自7月13日起至9月21日，超過50場活動，邀請嘉義巿的父母們帶著小朋友來參加。凡持0-5歲嬰幼兒借書證者參與任一場系列活動，就能免費獲得1本教育部推薦適齡圖畫書。臺灣英文繪本閱讀推廣人—吳敏蘭表示：「繪本閱讀，讓孩子認識世界，不是所有的爸媽都有時間或是金錢帶孩子出國去認識世界，但是閱讀卻能讓孩子逐步累積對世界的認識與了解，未來當孩子有機會與世界接觸時，他會是個更有國際觀與包容力的世界公民。」嘉義市圖書館11年來持續推動嬰幼兒閱讀起步走活動，讓小小孩愛閱讀。在過去的活動經驗中發現新手家長往往無暇至圖書館參與活動，自104年起開始很貼心地將閱讀禮袋送到戶政事務所。所以嘉義市新生兒辦理出生登記時，也能一併辦理幼兒借書證及領取閱讀禮袋。這項服務已經讓超過6,000位新生兒收到人生的第一本書。閱讀禮袋更普及的推廣能夠幫助嘉義市閱讀風氣向下紮根，讓閱讀從0歲開始。閱讀起步走活動已經成為家長們每年暑假期待的盛事，許多家長參加後熱烈的分享心得，家長胡媽媽表示：『暑假7、8月就是最期待閱讀起步走系列活動，和孩子共同參與3年了，讓孩子愛上閱讀、豐富幼兒視野與激發創造力。』；家長吳媽媽分享：『接觸BookStart讓成為父母的我們把陪伴閱讀當成一種享受，享受親子在一起溫馨時光。』；讀者李媽媽說到：『透過繪本來看世界，享受生活的美好，繪本讓孩子學會認字，提升情境的想像力及思考力，並拉近彼此的親子互動關係。』嘉義市圖書館不僅僅照顧親子族群，我們與青少年有最來電的電子書約會、跟銀髮樂齡族開桌遊派對及所有市民最喜歡的作家有約，更別錯過參與本土語言的讀冊講堂、閱讀營及戲說圖畫書等等系列精彩活動，歡迎所有大朋友小朋友一同走進圖書館，品嚐今夏最知性的饗宴。更多新聞推薦● 夏季三伏貼 改善體質預防保健

阿根廷在美洲盃足球賽以2比1擊敗智利獲得季軍，但梅西（Lionel Messi）罕見吃紅牌被趕出場，讓他忍不住抨擊南美足球總會（CONMEBOL）及抱怨裁判。在這場小動作頻繁、場面火爆的比賽中，5度拿下金球獎（Ballon d'Or）的梅西，和智利隊長梅德爾（Gary Medel）於上半場結束前8分鐘，在球門線附近衝突。比賽第37分鐘阿根廷進攻時，梅西快速向前追球，梅德爾用身體刻意擋住梅西，並伸手阻擋要讓球出界，梅西在跑動中順勢推了梅德爾，兩人先是在言語上有所「往來」，接著互頂胸口，梅德爾甚至出手推梅西。即便梅西沒有太大回應動作，他仍和梅德爾雙雙吞下紅牌被趕出場，讓球場響起一片噓聲。報導指出，梅西沒有參加頒獎典禮領季軍獎牌，而是透過媒體開砲，抨擊南美足球總會（CONMEBOL）。梅西說：「腐敗和裁判不讓人們享受足球，他們正毀了它。」梅西吞下生涯第2張紅牌，超不爽的梅西告訴記者們說：「你們也看到是怎麼回事，我們兩人的衝突頂多各領一張黃牌，還好最重要的是場上10名隊友踢了場好球並贏下比賽。」梅西說：「梅德爾總是在挑戰裁判底線，但這次我們兩人都不該吃紅牌，裁判大可尋求影像助理裁判（VAR）支援。」當阿根廷在4強賽以0比2敗給巴西時，梅西就已經對裁判頗有微詞，抱怨地主巴西獲得南美足球總會的「禮遇」。梅西說：「我覺得這次比賽根本是為巴西而辦。雖然我知道這不太可能，但我希望影像助理裁判技術和裁判在冠軍賽時不要插手，這樣秘魯在面對巴西時才有一拚的機會。」更多新聞報導溫網夢幻混雙「莫威配」 首場賽開胡誰說投手不盜壘 薛澤跑出本季首盜湖人完成補強 簽卡珍斯再帶回朗多陽岱鋼先發無安打 巨人拿下7連勝AD、詹姆斯再現身夏聯 向這人致敬精彩運動影音

熱情夏日午後，歡迎來到蘭博的魔法音樂饗宴。「二○一九蘭博四季音樂節-夏季世界曲」登場，七月十四日起至八月三日止，在蘭陽博物館大廳舉行。該年度四季音樂節以「記憶-連結過去與未來」為主題，以「時間」的線性脈絡，藉由音樂串接起生命歷程或歷史事件主題，交織成記憶之網，發展成具有故事性的表演作品。「夏季世界曲」扣合年度主題「記憶-連結過去與未來」，演出形式由「1+1>2」的概念出發，個別團隊都在「傳統×未來」、「經典×跨界」的軸線上發展節目內容，在各自專精的器樂類型上，跳出既有的框框，尋求和其他音樂型態的對話、共伴或融合，進而產生化學變化！「夏季世界曲」邀請國內外優秀樂團參與演出，國外部分有：繼去年首度與財團法人蘭陽文教基金會主辦的「蘭陽國際低音提琴夏令營」合作，今年再度攜手合作，邀請「二○一九蘭陽國際低音提琴夏令營」重量級講師、世界各大音樂節爭相邀約獨奏演出、BASS GANG創辦人之一的義大利知名低音提琴家阿貝多·玻契尼Alberto Bocini，以專業、多元且突破傳統的前衛表演方式，結合曾任職雲門2的現代舞者李家名現場編創舞蹈，將帶來一場聽覺與視覺的跨界饗宴！此外，國內部分邀請三個宜蘭在地優秀青年樂團共襄盛舉，包括：致力於老歌仔傳承與創新的「遇禔傳唱樂集」；以傳統民族器樂為基底的「蘭陽印象樂團」；以及由西洋古典器樂出發的「漫響室內樂團」。

人工智慧已經在跳棋、西洋棋、圍棋及雙人撲克上成功擊敗人類，但多人撲克一直被認為是更難挑戰的項目，如今人工智慧完成任務、順利挑戰人類成功。法新社報導，與臉書(Facebook)的人工智慧(Artificial intelligence, AI)計畫一起合作的美國卡內基美隆大學(Carnegie Mellon University)研究人員11日宣布，他們的程式在6人無限注德州撲克中，擊敗一群頂級職業選手。這項人工智慧計畫「Pluribus」的巨大成功刊登在美國期刊「科學」(Science)上。卡內基美隆大學電腦科學教授桑德霍姆(Tuomas Sandholm)說：「Pluribus在多人撲克中達到超人表現，被認為是人工智慧和賽局理論的一項里程碑。」桑德霍姆和在臉書人工智慧部門工作的布朗(Noam Brown)一起合作。布朗並正於匹茲堡的卡內基美隆大學攻讀博士學業。根據Pluribus的創造者，這項科技可以用來解決「各式各樣真實世界的問題」，包括像在撲克牌局中，有人虛張聲勢、或隱藏關鍵資訊的行為。這項程式一開始就擊敗2位重要的撲克冠軍，艾里亞斯(Darren Elias)和佛格森(Chris Ferguson)，他們各自打了5,000手排。接著，Pluribus在另一項實驗中面對13位職業選手，一次5位。研究人員表示，在總數10,000的手牌裡，Pluribus「取得勝利」。最先，Pluribus和自己對戰練習，逐步學習如何透過撲克牌的出牌順序，來獲得最佳優勢。隨後驚喜突然出現。艾里亞斯表示：「它的主要優勢是它運用綜合策略的能力」、「這與人類試圖做的事情一樣。對人類來說，這是執行問題─以完美的隨機方式來執行，而且保持一貫性地去執行。大多數人做不到。」在臉書人工智慧部門工作的布朗甚至大膽地說，該計劃的一些策略「甚至可能改變專業人士玩遊戲的方式」。原始連結

中國時報【黃琮淵╱台北報導】中央銀行總裁楊金龍昨日表示，台灣並非IMF會員國，發生危機時無法獲得奧援，凸顯央行維持新台幣匯率穩定的重要性，而短期外資進出已成為影響新台幣走勢的重要因素，央行將續採管理浮動匯率制度，維護市場秩序，暗示央行干預匯市將成為常態。楊金龍昨日應工商協進會之邀，以「央行貨幣政策與台灣經濟發展」為題發表專題演講。由於央行已連續2個月，在公布外匯存底時「自首」進場干預匯率，也讓楊金龍的談話，成為觀察干預匯市會否成為常態指標。匯率波動不宜過大楊金龍表示，台灣貿易依存度高且經濟規模小，資本移動十分頻繁，匯率波動幅度不宜過大，適合採行管理浮動匯率制度。新台幣匯率維持動態穩定，名目有效匯率（NEER）多落於36個月移動平均加減5％的範圍內。觀察新台幣實質有效匯率（REER）指數，楊金龍分析，REER代表出口價格競爭力，2010年以來新台幣REER皆低於人民幣、星幣與韓元，也就是台灣出口價格競爭力均優於新加坡、大陸及南韓等主要貿易對手國。央行鷹派勢力抬頭對於楊金龍這項發言，金融圈大多認為央行內鷹派勢力抬頭，除眼前有陸美貿易戰變數，對應國際上諸多不確定性，外資進出將更頻繁，新台幣未來波動度勢必加劇，有更多進場的理由，頻繁干預可能成為常態。資深匯銀主管說，央行敢連續2個月承認干預匯市，除了說給熱錢聽，可能也感受到壽險業及出口商的雙重壓力，希望將匯率壓縮在某個區間，降低各行各業的避險成本，也可避免匯損與物價上漲的壓力。更多財經相關新聞老品牌傳欠薪撤櫃 總經理向員工道歉新台幣年底升上30元 三推升力解讀台商回流 勞團憂外勞數創新高調漲基本工資 林伯豐：時機不對親屬關係滅 死亡前二年贈與免課稅今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

社會中心／綜合報導新北一名王姓男子控訴，蕭姓友人在他和李姓前妻婚姻尚存期間，和女方發生4次性關係，憤而提出告訴。不過蕭男拿出錄音證據，表示王男得知他和李女的關係後，還勸他「大膽去做」，縱容他和李女發生性行為，不懂對方明明早已知情且放任兩人行為，為何還要事後提告。近日法院審理此案，因為考量王男前2次是不知情的狀況，因此判蕭男需賠償30萬元。▲王男指控，蕭男和前妻發生4次性行為。（示意圖／翻攝自pakutaso）王男指出，蕭男和李女在2015年7月、2016年8月、2017年2月及5月，共發生4次性關係，嚴重侵犯到他的配偶權，還害他和妻子感情失和，最後只能走向離婚一途。蕭男遭指控後拿出錄音證據反駁，表示王男曾告訴他，「抱一抱她，你說你很愛她」、「你跟她拉拉手還是之前有跟她抱一下，反正你就大膽的去做沒關係啦」、「之前的事情我們盡量放下」等話，明顯知道他和李女的事，且放任兩人產生感情，也原諒他們的行為，不明白為何對方要突然提告。▲王男表示，他不知妻子和蕭男偷情。（示意圖／資料照）王男反駁，表示上述對話都是2016年10月錄的，當時對妻子偷情一事完全不知情，也不可能原諒他們，加上蕭男2017年6月曾寫保證書說會讓妻子回歸家庭，但之後又慫恿李女離婚，害他無法挽回妻子。王男還說，他叫蕭男「大膽的去」，是因為妻子情緒不穩，才請對方去查看，不代表同意兩人發生性行為。但由於蕭男和李女2017年發生性關係時，王男曾說，「我同意我老婆可以跟蕭男交往，可以有親密關係」、「最近我發現我性功能有障礙，我願意我老婆與蕭男進一步交往」等話。法院認定王男是在縱容對方，因此喪失告訴權；另外王男針對前2次性關係提出100萬求償，新北地院審理後，認為蕭男嚴重影響王男婚姻狀況，判他須賠償30萬元。（編輯：朱祖儀）更多三立新聞網報導約飯店見面！男恐嚇「逃跑會被輪暴」 女總裁遭餵迷藥性侵夫偷吃女同事！開房床戰「播種產女」 正宮見親子鑑定氣炸被鄰拐回家硬上3年！11歲女童血狂流 慘遭「切除子宮」不等女友長大！空軍士官急帶高中妹開房 激情過後GG了

大陸中心／綜合報導中國近日發生一起離奇的失蹤案，9歲的女童章子欣被一對夫妻帶走，稱是要喝喜酒因此想請小女孩當花童，這對夫妻是女童家的租客，一開始女童家人並不同意，是在這對夫妻不斷勸說下才同意的，不料他們卻遲遲沒將女孩送回家，等到發現後夫妻已經跳湖輕生，女童目前則是下落不明。綜合陸媒報導，9歲女童章子欣是跟爺爺奶奶住在浙江杭州淳安縣，目前就讀小學二年級，父母離婚後爸爸長期在外工作沒有住在家裡，家中還住著一對租客梁姓夫婦，他們先是向章子欣家人表示，有朋友要在上海辦婚禮，希望能帶她去喝喜酒當花童。▲梁姓夫妻稱要帶女童去當花童。（圖／翻攝自微博）剛開始章子欣家人並沒有同意，梁姓夫婦費盡唇舌勸說，女童的爺爺奶奶才終於答應，夫婦倆就在7月4日早上將章子欣帶走，並表示會在6日將孩子平安帶回家，期間他們也和女童父親用微信保持聯絡，還發了許多影片似乎是想要讓章子欣家人安心。然而到了6日梁姓夫婦並沒有如期將章子欣帶回家，直到7日才說他們在寧波玩，可是並沒有買到回程的高鐵票，章子欣父親相當焦急，表示可以開車去接他們回家，不料梁姓夫妻並沒有同意，當天晚上有稱「充電器壞了手機快要沒電」，只留下一句「晚上9點會到千島湖」，就失去音信。▲梁姓夫妻自殺後女童下落不明。（圖／翻攝自微博）章子欣的父親8日上午趕緊報案求助，根據警方調查女童最後的身影，出現在7日下午寧波象山，「黃金海岸大酒店」門口的監視器畫面，穿著白綠連衣裙，之後就失去蹤影，而梁姓夫妻當晚並沒有留宿，隔天屍體就在鄞州區的東錢湖上被發現，且身上的衣服還綁在一起。女童父親難過的說，「他們自殺並沒有帶我女兒，希望女兒能快點回來」，直說「我們無冤無仇為何要帶走我女兒」。梁姓夫妻輕生的原因仍有待調查，女童章子欣目前仍下落不明，家人仍希望能找到孩子，官方也派出搜救隊在事發地點附近搜尋。（編輯：黃韻璇）▲家人希望能找回女孩。（圖／翻攝自微博）x 三立新聞網提醒您：勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線：1925（依舊愛我） ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995 ※ 反霸凌專線：0800-200-885更多三立新聞網報導驚險瞬間曝光！阿爾卑斯山「2機相撞」 碎片四散7人罹難太魯閣族人贏了！亞泥礦權展延案遭撤銷 亞泥：深感遺憾3個月死14隻！奈良鹿「營養不良」餓死…胃裡全是塑膠袋胎教聽古典+流行樂！寶寶超音波「嗨比Rock」打招呼

中國時報【徐養齡╱竹市報導】為提升新竹市整體教育師資品質，新竹市政府11日宣布，將每年投入逾3645萬元，提高全市國中每校員額，從平均每班2位提升到2.2位，讓教師工作壓力降低，有時間備課、進修，充分因應108課綱的到來。補足人力 提升教學品質市長林智堅昨天與新竹市47所中小學校長會面，針對目前重大教育議題，透過茶敘方式集思廣益，培育法拉第自行車隊有成的光武國中、棒球傳統強校西門國小，分別分享學校在教學與體育活動的發展歷程。對於即將到來的108課綱，全台個教育單位仍積極因應、整備中，林智堅體恤教師們的繁重教學負擔，教育處長黃錦能指出將提高師資員額，減輕教學負擔。黃錦能表示，新竹市將從108學年度起，每年投入超過3645萬元，提高各校教師編制員額，預計從現有每班2人，提高到每班2.2人，將分2年實施，盼能讓教師們在人力充足的環境下，能有時間進修、備課，學生的受教品質亦能同步提升。教育推動 4年挹注37億鑒於全台因少子化現象，普遍久未開缺的師資環境，竹市增加教師員額的計畫引起教育界關注，與會校長們表達感謝與支持，現任教師們則認為，師資增加對大環境而言絕對是好現象，也更能因應新課綱多元的教學價值。林智堅指出，新竹市近年不僅增班，還將增師資，4年多以來在教育推動上挹注37億，新設2所學校，並改善26棟老舊校舍，努力提升教育品質。

【早安健康／張承宇報導】想吃三明治、漢堡等脂肪、蛋白質、醣類都很高的食物時，究竟該怎麼選擇才能稍微健康一點？日本醫師建議，在漢堡或三明治中，加入「最營養水果」酪梨，其中豐富的維生素B群，就能幫助脂肪、蛋白質與醣類分解；而酪梨豐富的不飽和脂肪酸，也可能有助於預防發胖、降低三酸甘油脂！  酪梨助整腸、促進代謝  日本東京大學醫學部附屬醫院醫師伊藤明子表示，酪梨是金氏世界紀錄認證最營養的水果，酪梨中的維生素B2、不飽和脂肪酸、蛋白質、鉀、鋅等營養含量，在所有水果中都是數一數二的，堪稱是營養的寶庫。  酪梨含有等於10根秋葵的維生素B1，以及32片小片海苔的維生素B2，有助於促進脂肪、糖分與蛋白質的分解。伊藤明子認為，除了將酪梨做成沙拉，選擇含有酪梨的三明治、漢堡，酪梨中的維生素B1、B2，就能幫助分解麵包的糖分以及漢堡肉中的蛋白質，比起一般只有高脂肪肉類與少量蔬菜的漢堡或三明治，加入酪梨的選擇更為健康。  同時，一顆酪梨的膳食纖維含量約等於5根香蕉，或是一整根牛蒡。日本管理營養士龜崎智子表示，1顆酪梨的膳食纖維就能滿足成年女性一日所需的1／3，可望幫助消除便秘、促進老廢物質排出。同時酪梨富含的鉀也有利尿、排出身體多餘鹽分的效果，對於改善水腫、高血壓都有幫助。  酪梨的主要成分雖為脂肪，但伊藤明子認為，酪梨所含有的是不飽和脂肪酸，不只不易囤積在人體內，反而還有助於促進堆積的脂肪排出，可能有預防發胖、降低三酸甘油脂的效果。不過豐富的脂肪也讓酪梨比起一般水果熱量更高，因此一天最多攝取1顆即可。  下一頁分享專家強力推薦的酪梨食譜給您！  酪梨漢堡這樣做簡單又美味  材料（1人份）  做法  … 延伸閱讀：2019健康大賞【新聞專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】六月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多健康相關新聞身上有小焦痂沒注意...得這病死亡率6成燙青菜湯和火鍋湯喝多 小心結石上門減肥關鍵曝！醫：睡飽X小時 瘦15公斤講話習慣清喉嚨 聲帶易長繭炎熱潮濕引黴菌！ 清潔做好少困擾今日最夯新聞流量前3名洩密案無罪 馬批「射箭再劃靶」郭台銘喊話韓：就算大哥拜託你挺共追打反共的 美警出動上銬了今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

阿根廷在美洲盃足球賽以2比1擊敗智利獲得季軍，但梅西（Lionel Messi）罕見吃紅牌被趕出場，讓他忍不住抨擊南美足球總會（CONMEBOL）及抱怨裁判。在這場小動作頻繁、場面火爆的比賽中，5度拿下金球獎（Ballon d'Or）的梅西，和智利隊長梅德爾（Gary Medel）於上半場結束前8分鐘，在球門線附近衝突。比賽第37分鐘阿根廷進攻時，梅西快速向前追球，梅德爾用身體刻意擋住梅西，並伸手阻擋要讓球出界，梅西在跑動中順勢推了梅德爾，兩人先是在言語上有所「往來」，接著互頂胸口，梅德爾甚至出手推梅西。即便梅西沒有太大回應動作，他仍和梅德爾雙雙吞下紅牌被趕出場，讓球場響起一片噓聲。報導指出，梅西沒有參加頒獎典禮領季軍獎牌，而是透過媒體開砲，抨擊南美足球總會（CONMEBOL）。梅西說：「腐敗和裁判不讓人們享受足球，他們正毀了它。」梅西吞下生涯第2張紅牌，超不爽的梅西告訴記者們說：「你們也看到是怎麼回事，我們兩人的衝突頂多各領一張黃牌，還好最重要的是場上10名隊友踢了場好球並贏下比賽。」梅西說：「梅德爾總是在挑戰裁判底線，但這次我們兩人都不該吃紅牌，裁判大可尋求影像助理裁判（VAR）支援。」當阿根廷在4強賽以0比2敗給巴西時，梅西就已經對裁判頗有微詞，抱怨地主巴西獲得南美足球總會的「禮遇」。梅西說：「我覺得這次比賽根本是為巴西而辦。雖然我知道這不太可能，但我希望影像助理裁判技術和裁判在冠軍賽時不要插手，這樣秘魯在面對巴西時才有一拚的機會。」更多新聞報導溫網夢幻混雙「莫威配」 首場賽開胡誰說投手不盜壘 薛澤跑出本季首盜湖人完成補強 簽卡珍斯再帶回朗多陽岱鋼先發無安打 巨人拿下7連勝AD、詹姆斯再現身夏聯 向這人致敬精彩運動影音

生活中心／綜合報導「難道是…搭搭搭搭搭訕！」1名男網友在臉書抱怨，他今（12日）出門買菜時，背後突然傳出如天籟般的悅耳嗓音，對著自己喊「大哥」，好奇之下回頭一看，發現聲音的主人竟然是位可愛妹子，讓他頓時心花怒放，還以為走了桃花運；沒想到，對方當時滿臉尷尬，並指著原PO的褲子說了一句，周圍空氣瞬間凝結。▲原PO的褲子破了大洞卻不自知（圖／翻攝自爆怨公社）男網友今日在臉書社團「爆怨公社」PO文稱，「今天出門買菜，突然背後一個甜美的聲音大哥大哥的叫，我好奇轉過去看，一個好可愛的女孩，她一臉尷尬的笑容看著我。OS:難…難…難道是…搭搭搭搭搭訕！於是我使出了大叔的招牌親切微笑：請問什麼事情嗎？」正當原PO以為自己遇上豔遇，正妹卻一臉尷尬地說「那個…你的褲子後面破了」，接著便憋著笑快步離開現場。一席話讓男網友大驚，因為自己平常都沒有穿內褲的習慣，於是趕緊伸手一摸，「我的老屁股就外露了」，讓他當場尷尬到想找洞鑽。▲男網友在臉書分享糗事。（圖／翻攝自爆怨公社）原PO的糗事曝光後，其他網友紛紛留言笑說「還好只是看到屁股！如果是破到前面那包不知道會怎樣」、「不怕夾到蛋皮嗎」、「該慶幸不是破前面，不然搞不好要被告性騷擾送警局了」、「很好啊，至少人家有心」、「拉拉鍊小心點...夾到就是人生是黑白的」、「心慈則貌美～你遇到好心女孩...比較壞的把你錄下來PO爆怨，說這男的噁心故意」。更多三立新聞網報導台灣坐牢在幹嘛？神人真實回文超勸世 網全跪：你被關多久想約頂級正妹？他曝神招：還能牽手 「超高CP值」網戰翻爽娶烏克蘭正妹！魯蛇近況曝光 辣妻「再發育」乳彈包不住公司缺人力！年薪百萬男想加薪 「趁亂提離職」下場慘爆

生活中心／綜合報導「我發現了一個跟正妹約會的廉價方法」。有網友發文透露，如果男生不是高富帥，想和頂級正妹約會可說是痴人說夢，「即便你給一小時三千正妹也不甩你」，然而他發現了神招，每小時只要花1800元左右，就可以和正妹獨處，甚至能牽到手。貼文曝光後，網友紛紛驚呼「諾貝爾約會獎就頒給你了」、「CP值超高」。▲（示意圖／資料照）該名網友在批踢踢WomenTalk板發文，「肥宅想跟正妹約會，門都沒有，即便你給一小時三千正妹也不甩你，這邊講的是頂級正妹，可是我發現了一招，這邊小聲說～噓！就是你去鋼琴家教網，裡面很多頂級正妹教一小時只要一千八，還可以牽到手」。貼文曝光後，不少鄉民紛紛大推「諾貝爾約會獎就頒給你了」、「泥蠔懂喔！而且還是氣質正妹跟8+9妹完全不能比」、「認識一個家教鋼琴老師，氣質真的不一樣」、「高招」；另一派人則認為「你要有可以放鋼琴的地方，還要有鋼琴，先投資個幾萬吧」、「1800太貴，可以找大學生教，大概800」。▲網友發文分享約妹神招。（圖／翻攝自PTT）另外，也有人不以為然地說，「你真的想花錢找一個能跟正妹接觸的機會，沒人說不行，只是不保證成功，然後氣質正妹如果已經有男友，你也不要生氣喔」、「如果人爛到要用騙的，談保險只要一杯可樂，正妹也很多」、「老師教肥宅應該會遠離3公尺」。更多三立新聞網報導台灣坐牢在幹嘛？神人真實回文超勸世 網全跪：你被關多久爽娶烏克蘭正妹！魯蛇近況曝光 辣妻「再發育」乳彈包不住正妹甜喊「大哥！」他爽到結巴：搭搭搭訕 結局反轉糗炸公司缺人力！年薪百萬男想加薪 「趁亂提離職」下場慘爆

▲ 蒙特內哥羅航空飛機，非該事件班機(翻攝自維基百科)歐洲 / 實習記者 鄭雅存 綜合報導蒙特內哥羅航空（Montenegro Airline）一架於10日飛往俄羅斯莫斯科的班機，飛行途中機師突發「肌耐力低下」，導致全身發紫、無力，走出駕駛室呼救，班機一度無人駕駛，機身急速失衡傾斜，立即由副機長代為駕駛，緊急迫降卡盧加（Kaluga）機場，幸好機上85名乘客及5名機組人員平安無礙。飛機像在空中翻轉！85乘客驚慌嚇壞 一架10日上午起飛的蒙特內哥羅航空YM610班機，原本預計從蒂瓦特飛往莫斯科多莫傑多沃國際機場（Domodedovo Airport），但在飛行途中，機長突然感受到強烈的頭暈和噁心感，甚至全身發紫又無力，他走出駕駛艙外求救，直接昏倒在機艙走道上，班機因此處於無人駕駛的狀態，一度急速失衡傾斜，讓機上85名乘客陷入恐慌，副機長立即接手駕駛班機，並準備緊急迫降卡盧加機場。班機順利降落於卡盧加機場後，機長迅速被緊急送往醫院治療，20分鐘後班機重新起飛。一名乘客形容飛機「像在空中翻轉」，當時機上不少人哭泣、吶喊，恐懼與慌亂充滿整個機艙，所幸85名乘客及5名機組人員皆平安、無人傷亡。機長疑心臟病發？航空公司澄清 據了解，在機長倒地後，一名19歲女乘客西摩諾娃（Tatiana Smirnova）迅速上前協助急救，直到班機順利降落後，該機長被送醫治療。機組人員曾懷疑是機長心臟病發，但航空公司後來出面澄清，是突發的「肌耐力低下」，造成機長失去意識、無法駕駛班機，並非心臟病發。原始連結 更多華視新聞報導 長榮免職嗆"加料"機師 機師工會:違反勞動法原則